close
道德許可證
是一個人類腦袋裡充滿衝突的機制
當我們做了一件好事後
我們會以縱容自己當作獎賞
而這個縱容反而違反了我們當初的目標
舉例來說
我最近想要減肥
所以我決定去跑步
但每次我跑完步回來肚子很餓時
心裡就會想
我這趟跑步消耗了不少熱量
吃多一點也不為過吧
結果最後我反而遠離了自己目標
這個道德許可證的衝突乍看很不可思議
但說穿了
就是我們認為
每一個對自己的克制是一種懲罰
每一個縱容則是對自己的獎賞
所以當我們覺得被自己懲罰了
為了補償
我們就會選擇放縱自己
全站熱搜
留言列表
程式學習 (1)
